Om os

Velkommen til ABC Københavns Børne- og Ungeafdeling!

Vi er dedikerede til at introducere børn og unge til cykelsporten og hjælpe dem med at udvikle deres færdigheder på en sjov og sikker måde. Afdelingen er for piger og drenge i alderen 8 til 17 år, som gerne vil prøve kræfter med cykelsporten.

Træning

Vi tilbyder struktureret træning i landevejscykling for forskellige aldersgrupper og niveauer. Vores træningsprogrammer er designet til at udvikle både tekniske færdigheder og fysisk kondition, så alle kan få mest muligt ud af deres cykeloplevelse. Vi har flere trænere tilknyttet og afholder ugentlige fællestræninger.

Træningstider

Vi har træningstilbud på følgende tidspunkter:

• Landevejstræning: Mandage, onsdage og lørdage fra 1. februar til 1. oktober.
• Cykel cross træning: Tirsdage og torsdage fra 1. oktober til 1. februar.

I sæsonen 2025 har vi tre B&U landevejshold

Konkurrencer

Unge ryttere fra ABC København deltager ofte i lokale, regionale og nationale konkurrencer. Vi støtter deres deltagelse og hjælper med at forberede dem til løb, så de kan præstere deres bedste og have det sjovt undervejs. Vi afholder klubmesterskaber i linjeløb og deltager i distriktets årlige træningslejr i Næstved.

Sociale aktiviteter

Udover træning og konkurrencer arrangerer vi også sociale aktiviteter for at styrke fællesskabet blandt vores unge medlemmer. Dette kan inkludere cykellejre, udflugter, fællesspisning og andre sociale arrangementer, der gør det sjovt at være en del af klubben. 

Vintertræning

ABC København har en meget aktiv cykel cross-afdeling, og mange af vores B&U'ere bruger cykel cross som et aktivt træningselement over vinteren, hvor landevejene er mindre spændende at færdes på. Cykel cross giver mulighed for at holde formen ved lige og udvikle tekniske færdigheder under udfordrende og sjove forhold.

Lånecykler

Klubben råder over en stor mængde lånecykler, så man kan starte til cykling uden egen racercykel. Dette gør det nemt og tilgængeligt for nye medlemmer at komme i gang med sporten uden at skulle investere i en cykel fra starten. Derudover har vi også lånecykler specifikt egnet til cykel cross, så vores medlemmer kan træne og konkurrere i denne disciplin uden at skulle bekymre sig om udstyr.

Formål og værdier

Formålet med ABC Københavns Børne- og Ungeafdeling er at skabe et positivt og støttende miljø, hvor unge kan udvikle deres passion for cykling. Vi arbejder for at fremme følgende værdier:

• Sundhed og trivsel: At fremme en sund livsstil og trivsel blandt de unge cykelryttere gennem korrekt ernæring, fysisk træning og mental støtte.
• Holdånd og samarbejde: At opbygge et positivt og støttende miljø, hvor unge cykelryttere lærer at samarbejde, støtte hinanden og udvikle holdånden.
• Rekruttering og fastholdelse: At tiltrække nye medlemmer og fastholde eksisterende medlemmer ved at tilbyde attraktive træningsmuligheder, sociale arrangementer og en positiv klubkultur.
• Sikkerhed og ansvarlighed: At prioritere sikkerhed på vejen og lære de unge cykelryttere ansvarlighed og respekt for trafikreglerne.
• Konkurrencepræstation og -mentalitet: At opnå konkurrencedygtige resultater i relevante løb for unge ryttere.
• Udvikling af talent: At identificere og udvikle unge cykelrytteres færdigheder og potentiale gennem målrettet træning og konkurrencer.

Derudover følger vi retningslinjerne for det aldersrelaterede træningskoncept fra DIF (Danmarks Idrætsforbund) for at sikre en optimal udvikling af vores unge ryttere.

Kom og vær en del af vores fællesskab, hvor vi cykler med glæde og engagement!