Træning uge 26
Sidste omgang træning inden sommerferien! 🌞🍉
👋 Kære @alle
Wow – hvilken dag til Future Racing! Vanvittigt fedt arrangement og en uforglemmelig oplevelse for ungerne 💥💛
Et kæmpe tak til alle de fantastiske forældre, som fik det hele til at ske med jeres hjælp som hjælpere på dagen – uden jer: ingen cykelløb! 🚴♂️🙌
Vi går nu ind i sidste træningsuge før sommerpausen, og vi glæder os til at slutte sæsonen af med masser af cykelglæde, smil og fællesskab!
💡 Selvom der er pause fra den officielle træning i juli, er det vigtigt at holde formen ved lige over sommeren – så vi står skarpe og klar, når løbssæsonen for alvor kalder igen i august.
👨👩👧👦 Forældre er som altid meget velkomne til at cykle med eller danne bagtrop.
Især på Hold A værdsætter vi jeres tilstedeværelse – det giver både tryghed og styrker fællesskabet 💪🤝
🔧 Cykeltjek inden træning:
✅ Kæden skal være ren og smurt
✅ Dæk fri for småsten og slid
🛞 Det forebygger uheld og ventetid – og giver bedre oplevelser for alle!
---
📅 Træningstider – Uge 26 🗓️
🔴 Mandag d. 23. juni (Hold B & C)
⏰ Kl. 16:45 – afgang fra Klubhuset
👥 Hold B: Morten A
👥 Hold C: Bo & Jens
⚪ Onsdag d. 25. juni
⏰ Kl. 16:45 – afgang fra Klubhuset
👥 Hold A: Kristian
👥 Hold B: Morten HH & Erik (Alfreds morfar som backup)
👥 Hold C: Thomas & Tom
🥗 Efter træningen samles vi til fællesspisning – en hyggelig måde at runde næstsidste træningsdag af på og få lidt ekstra fællesskab med i tasken før sommerferien.
📲 Husk tilmelding på Holdsport, så kokkene ved, hvor meget der skal forberedes 🙏
📣 Torsdag d. 26. juni – Young Riders Cup i Ballerup
Et super godt tilbud til alle ryttere i U9–U15 (og begyndere i U17):
Young Riders Cup er et niveaudelt løbsformat, hvor alle kan være med – uanset erfaring og niveau. Det foregår på en lukket rundstrækning omkring Ballerup Super Arena.
🕔 Tid: kl. 17:00–20:00
📍 Adresse: Ballerup Super Arena, Ballerup Idrætsby 4, 2750 Ballerup
🔵 Lørdag d. 28. juni – Sommerafslutning ☀️🍴🚴
Vi markerer afslutningen på sæsonen med en hyggelig fællestræning for alle der har lyst – uanset hold og niveau. Det bliver uformelt, sjovt og fyldt med sommerstemning 💛
📍 Vi mødes ved Mosehuset kl. 9:25, hvor vi laver en fælles afgang og tilpasser træningen efter de tilmeldte – både i længde, intensitet og niveau. Fokus er på fællesskab og cykelglæde!
🧑🍳 Efter træningen er der grill, hygge og god stemning hos Bo og Margrethe i Rødovre – og forældre er også meget velkomne til at deltage. Det er helt okay at springe træningen over og blot komme til grillen – det vigtigste er, at vi samles og fejrer sæsonen sammen! 🙌
📲 Husk at til-/framelde jer – både ryttere og forældre – på Holdsport, så vi ved, hvem der kommer til træning og grill. Det hjælper med at tilpasse træningen og sikre, at der bliver købt rigeligt med mad og drikke 🙏
---
✅ Husk at til-/afmelde jer til træningerne i Holdsport – det gør en stor forskel i planlægningen!
🌤️ Tjek vejrudsigten – lag-på-lag, handsker og evt. regnjakke kan stadig være en god idé
📘 Læs B&U-kompendiet her: https://abckobenhavn.dk/klub/a...
---
Vi glæder os til at se jer til sidste træningsuge før ferien – med cyklerne pumpet, hjelmene spændt og smilet på 💙