Træning uge 50
Træning i uge 50
Tirsdag 9. december
- Banetræning (kun for tilmeldte) 🕓 16:30 – 18:30 📍 Ballerup Super Arena
- Tirsdagscross (åben for alle) 🕔 17:00 – 19:00 📍 Ballerup Super Arena 👤 Træner: Michael Salbo 🚴 Fælleskørsel fra Mosehuset kl. 16:30 og CK Fix kl. 16:40 🚗 De yngste skal fragtes frem og tilbage af forældre
Onsdag 10. december
- Graveltræning (kun for Hold C) 🕓 Afgang kl. 16:30 📍 Giant Store Vanløse 👤 Træner: Christian Bøhlke 💡 Fokus på basistræning og udholdenhed – husk lys og lag-på-lag tøj 👉 Hvis vejret driller, bliver det Zwift i stedet – hold øje med besked i Holdsport på dagen
Torsdag 11. december
- Torsdagscross (åben for alle) 🕔 17:00 – 19:00 📍 Ballerup Super Arena 👤 Træner: Mikael Jalving 🚴 Fælleskørsel fra Mosehuset kl. 16:30 og CK Fix kl. 16:40 🚗 De yngste skal fragtes frem og tilbage af forældre
Weekendens løb
- Lørdag 13. december: Challenge Cross Cup i Holbæk 👉 https://www.sportstiming.dk/ev...
- Søndag 14. december:Sjællandsmesterskaberne på Nisseringen i Næstved 👉 https://www.sportstiming.dk/ev...
De seneste opslag fra ABC B&U hold C
Alle
Træning uge 10 – Velkommen til Hold A og Hold B
Nu starter landevejstræningen for alvor – og i denne uge bliver Hold A og Hold B også endelig lukket på græs efter en laaaaang vinter. Det betyder, at alle hold nu er ude på landevejen, og at vi for alvor tager hul på sæsonen sammen...
Kan du ikke finde din kontingentopkrævning?
Kan du ikke finde din kontingentopkrævning? Du er ikke den eneste 😊 Hvis du har automatisk betaling slået til, vil du ikke kunne finde en almindelig opkrævning. ⚠️ Vigtigt: Opkrævningen kan kun ses i Holdsport‑app’en – ikke når d...
Hold C er i gang igen! 🚴♂️
Så er vi i gang igen på Hold C. 4 friske drenge og trænerteamet gav den gas til bl.a. et glædeligt gensyn med Furesøbadbakken, som vi har helt for os selv, indtil det bliver badevejr. En skøn start under ganske fine cykelforhold eft...