Tilmelding Log på
  • Velkommen
  • Klubben
    Om klubben
    Om klubben Nyheder Opslagstavle At være ABC'er
    Bestyrelse
    Bestyrelse Vedtægter
    Kalender
    Kalender Events
    Praktisk information
    Indmeldelse Klubtræning Digitale Platforme Udmeldelse
  • Børn og Unge
    Om os
    Om os ABC B&U hold A ABC B&U Hold B ABC B&U hold C ABC B&U hold D
    Praktisk information
    Forventninger Kompendium Lånecykler Licensløb B&U Udvalg Løbskalender Skolesamarbejde for cykelryttere BU Ruter
  • Voksne
    Licens
    Om os Aktiviteter, trænere og indmelding
    Motion
    Om os Sikkerhed frem for alt Aktiviteter, trænere og indmelding
    Women
    Om os Aktiviteter, trænere og indmelding
    Cross
    ABCx (Cross)
    Gravel
    ABC Gravel
  • Team Friis ABC ACR
    • Team Friis ABC ACR

Træning uge 25

14. jun. 2026, kl. 18.04

Ovenpå en uge med Young Riders Cup, Tekniktræning og kulminerende med et fantastisk Future Racing løb på Copenhagen Sprint (tak til alle hjælpere - I er 💛 værd ) er vi klar på endnu en uge.

⭐ Highlights:

• Fælles fartleg for Hold C + D på Flyvestationen tirsdag

 • Amager CR Grand Prix om søndagen

———————————————————

Tirsdag 16/06

———————————————————

🔴 Landevejstræning – Hold A + Hold B

🕟 Afgang: 16:30

📍 Klubhuset

⏱ ca. 2–2,5 timer

👤 Trænere:

• Patrick Wonsyld • Gert Schønberg • Lars Kofod Jensen

———————————————————

⚪🔵 Landevejstræning – Hold C + Hold D (FÆLLES)

Træningen for hold C + D er fælles i dag. Vi kører fartleg med resten af klubben på Flyvestationen.

🕟 Afgang: 16:30

📍 Klubhuset

👤 Trænere:

• Morten Holst Holmgaard • Tristan Brun Bak • Jim Sandau • Nicolas Henschel • Jakob Falk Paarup

———————————————————

Torsdag 18/06

———————————————————

🔴 Landevejstræning – Hold B

🕟 Afgang: 16:30

📍 Klubhuset

⏱ ca. 2 timer

👤 Trænere:

• Patrick Wonsyld • Gert Schønberg

———————————————————

⚪ Landevejstræning – Hold C

🕟 Afgang: 16:30

📍 Klubhuset

⏱ ca. 2–2,5 timer

👤 Trænere:

• Kim Høse • Morten Braasch Anderson

———————————————————

🔵 Landevejstræning – Hold D

🕟 Afgang: 16:30

📍 Klubhuset

⏱ ca. 2,5–3 timer

👤 Trænere:

• Tom Clausen • Christian Bøhlke

———————————————————

Søndag 21/06

———————————————————

🏁 Licensløb – Amager CR Grand Prix 2026

U17 starter kl. 10:40, U15/U17P kl. 10:50, mens de yngste klasser (U11/U13) kører sidst på eftermiddagen fra kl. 16:10.

📍 Målområde: Fælledvej 45, 2791 Dragør (Parkering på marken bagom målområdet)

———————————————————

Øvrige aktiviteter 1️⃣2️⃣3️⃣

———————————————————

1️⃣ 🌭 Sidste fællesspisning inden sommerferien – Tirsdag d. 23/6

I anledning af Sankt Hans griller vi ved klubben! Det bliver den sidste fællesspisning på denne side af sommerferien. Forældre og søskende er naturligvis også meget velkomne. Husk at få tilmeldt jer på Holdsport, så vi ved præcis, hvor mange pøller der skal på grillen.

———————————————————

Praktisk

———————————————————

Husk meget gerne at melde til eller fra på Holdsport. Det letter planlægningen af træningerne rigtig meget og giver trænerne de bedste forudsætninger for at tilpasse dagens træning.

Venlige hilsner 

B&U-trænerstaben

De seneste opslag fra ABC B&U hold D Alle
Kom og hep til Future Racing
🚴 På søndag er det Future Racing på Copenhagen Sprint-ruten!ABC B&U stiller op med et imponerende hold til licensløbet – over 20 ryttere på startlisten fra de mindste til de ældste.Start kl. 10:30 for U11/U13 og kl. 11:00 for U15/U1...
Træning uge 24
Så er vi klar til uge 24 – en uge med både løb, teknik og fælles aktiviteter på tværs af klubben. ⭐ Highlights: • Young Riders Cup tirsdag i Allerød • Fælles tekniktræning onsdag på Flyvestationen • Copenhagen Sprint weekend med fæ...
Træning uge 23
⭐ Highlights:• Fælles fartleg på Flyvestationen tirsdag – Hold C og D sammen 💨• Future Racing Copenhagen Sprint 14. juni – meld dig som hjælper 🙏• Shimano Young Riders Cup starter 9. juni i Allerød – oplagt for nye ryttere 🏁————————...
Andre sider fra Holdsport
  • Info om ABC København - Arbejdernes Bicycle Club
  • Forening af Holdsport