Tilmelding Log på
  • Velkommen
  • Klubben
    Om klubben
    Om klubben Nyheder Opslagstavle At være ABC'er
    Bestyrelse
    Bestyrelse Vedtægter
    Kalender
    Kalender Events
    Praktisk information
    Indmeldelse Klubtræning Digitale Platforme Udmeldelse
  • Børn og Unge
    Om os
    Om os ABC B&U hold A ABC B&U Hold B ABC B&U hold C ABC B&U hold D
    Praktisk information
    Forventninger Kompendium Lånecykler Licensløb Løbskalender BU Ruter
  • Voksne
    Licens
    Om os Aktiviteter, trænere og indmelding
    Motion
    Om os Sikkerhed frem for alt Aktiviteter, trænere og indmelding
    Women
    Om os Aktiviteter, trænere og indmelding
    Cross
    ABCx (Cross)
    Gravel
    ABC Gravel
  • Team Friis ABC ACR
    • Team Friis ABC ACR

Frivillige til cykelcrossløb – vi har brug for DIG! 🚴‍♀️🛠️

26. okt. 2025, kl. 21.04
image.png


Kære Cross-tosser 👋


Vi afholder cykelcrossløb søndag d. 7. december, og det kræver et stærkt hold af frivillige hænder. Har du (eller din familie) et par timer lørdag eller søndag – eller begge dage – så er du guld værd! 🙌


Deltager du i vores ugentlige cross-træning, håber vi også, du vil give en hånd med til forberedelse og afholdelsen af løbet.


Hvornår

  • Lørdag d. 6. december – forberedelser
    • Opsætning af bane
    • Klargøring af afspærring af offentlig vej
  • Søndag d. 7. december – løbsdag
    • Afspærring af offentlig vej
    • Opsætning af bane på offentlig vej
    • Opsætning af cykelvask
    • Perimetervagter / banesikkerhed
    • Forefaldende opgaver (fx reparation af bane, kontrol af cykelvask)
    • Nedtagning af bane og cykelvask

Tilmelding

Detaljer om tidsrum finder du i aktivitetskalenderen på Holdsport, hvor du også nemt kan tilmelde dig.

Kan du ikke hele et tidsrum? Skriv en kommentar i aktivitetens chat – 2 timers hjælp er meget bedre end ingen hjælp 💪


Det får du

  • Masser af klubliv og god karma ✨
  • Kaffe, sodavand og en bid mad 🥪


Husk

  • Tøj efter vejret
  • Højt humør 😄
  • Arbejdshandsker
  • Har du bil/trailer eller batteridrevet værktøj (fx skruemaskine), så tag det gerne med


Små hænder gør en kæmpe forskel – hjælp os med at skabe en sikker, sjov og proff’ dag for ryttere og tilskuere. Tak!🙏

De seneste opslag fra ABCx (Cross) Alle
Aflysning af dagens træning 15. Januar
AFLYSNING af cx-træningVi har valgt at aflyse aftenens træning pga. is. I tirsdags kunne vi ikke køre et rigtigt interval, og nu ligger der sort is flere steder på vejen til Ballerup.Det er selvfølgelig ekstra surt, når det nu er sæ...
Træning uge 2
Vi går ind i sæsonens sidste uge med crosstræning – inden vi skifter fokus til landevejssæsonen!—Så kom og vær med til de sidste træninger, inden vi tager hul på nye udfordringer.—Træning – Uge 2–Tirsdag 13/01Banetræning (kun for ti...
Træning uge 1
Tirsdag 06/01Tirsdagscross (åben for alle) 🕔 17:00 – 19:00 📍 Ballerup Super Arena 👤 Træner: Michael Salbo 🚴 Fælleskørsel: Mosehuset 16:30 / CK Fix 16:40 🚐 De mindste skal fragtes frem og tilbage af deres forældre ifbm. crossTor...
Andre sider fra Holdsport
  • Forening af Holdsport