Træning uge 48
Vi er godt i gang med vintersæsonen, og det betyder fortsat fokus på:
🧥 Lag-på-lag og vindtæt tøj – især sidst på dagen, hvor temperaturen falder hurtigt
🔦 Lys! Husk kraftige lygter med god batteritid og synlighed – både foran og bagpå
🌦️ Vejret skifter hurtigt – tjek vejrudsigten før hver træning
🗓️ Træning i uge 48
👉 Hvis der er forældre, som har lyst til at servere lidt varm kakao i forbindelse med tirsdags- eller torsdagstræningen, så kom frisk!
ABC afholder udgifterne – det var et kæmpe hit i sidste uge.
🚴♂️ Tirsdag 25. november
Tirsdagscross (åben for alle)
🕔 17:00 – 19:00
📍 Ballerup Super Arena
👤 Træner: Michael Salbo
🚴 Fælleskørsel fra Mosehuset kl. 16:30 og CK Fix kl. 16:40
🚗 De yngste skal fragtes frem og tilbage af forældre
🚴♂️ Torsdag 27. november
Torsdagscross (åben for alle)
🕔 17:00 – 19:00
📍 Ballerup Super Arena
👤 Træner: Mikael Jalving
🚴 Fælleskørsel fra Mosehuset kl. 16:30 og CK Fix kl. 16:40
🚗 De yngste skal fragtes frem og tilbage af forældre
🙌 Frivillige søges til crossløb – 7. december
Der er fortsat rigtig mange, som ikke har meldt sig.
👉 Husk: En af betingelserne for at træne med er, at man giver en hånd med ved løbsafvikling.
🛠️ Lørdag 6. december: Opsætning af bane
🚴 Søndag 7. december: Løbsdag med opgaver som afspærring, banesikkerhed, cykelvask og nedtagning
📲 Tilmeld dig via aktivitetskalenderen på Holdsport – 2 timers hjælp gør en stor forskel
💪 🎁 Du får:
Klubliv og god karma
✨ 🥪 Kaffe, sodavand og en bid mad
🧤 Husk: Tøj efter vejret, arbejdshandsker, højt humør 😄 🚗 Bil/trailer eller værktøj, hvis du har
💛 Små hænder gør en kæmpe forskel – hjælp os med at skabe en sikker, sjov og proff’ dag for ryttere og tilskuere. Tak!